Aktive Kinder benötigen in der Pause gesunde Kohlenhydrate

Schulkinder haben in Bezug auf ihre Ernährung spezielle Bedürfnisse: Sie müssen sich im Unterricht konzentrieren und neuen Stoff aufnehmen, und sie wollen in der Pause ausgelassen herumtoben. Dazu benötigen sie genügend Energie.

Es ist deshalb wichtig, dass Kinder auch in der Pause Kohlenhydrate zu sich nehmen. Gesünder und sättigender als ein gesüsster Riegel ist aber in jedem Fall ein ausgewogenes Pausenbrot mit vielen gesunden Zutaten. Das Projekt «Pausenbrot» will Kinder deshalb zu einer gesunden Pausenernährung animieren.

Weitere Informationen zu einer gesunden Pausenernährung finden Sie hier!

Die Broschüre für Eltern, aber auch stufengerecht aufbereitete Informations-Flyer für Schülerinnen und Schüler können Sie auch kostenlos bestellen, ebenso wie generelle Informationen zu Getreide, Mehl und Brot.